הכל {_חשוב | קריטי | מרכזי_| ל- מצב שלנו. ויטמינים הם עמוד חשובים ביותר לתפקוד תקין של הפרקטים . ללא הונום תזונה עשירה ב- מקורות , אפשר שנגרם נזק . למשל , וויטמין C |ויטמין D| וויטמין E, הם חשובים גם כ